材料
3～4人分
- エネルギー
- 約 162kcal
※作りやすい分量として表記しています。
※カロリーは一人分です。尚、カロリーは目安です。
| 国産小麦 バゲット | 1/4本分 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| アボカドペースト | |||||||
| アボカド | 1個 | ||||||
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A
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| サーモンマリネ | |||||||
| サーモン切り身 | 100g | ||||||
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B
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| ディル | 適量 | ||||||
作り方
- アボカドは半分に切って種を取り、さいの目に切り込みを入れてスプーンですくい、ボウルに移します。ふんわりラップをかけて600Wのレンジで30秒加熱します。（加熱することで変色を防ぎます）
- レンジから取り出し、フォークでなめらかになるまで潰し、Aの調味料を入れて混ぜ合わせます。
- サーモンを5mm幅にカットしてボウルに入れ、Bの調味料を加えて全体を混ぜ合わせます。
- バゲットをリベイクし、1cmの厚さにスライスします。《リベイクの方法はこちらをご覧ください》
- パンにアボカドディップとサーモンをのせてディルをトッピングしたらできあがりです。
※このレシピはmacaroniから引用しています。