材料大人２人＋赤ちゃん１人分

大人分の作り方

1. 超熟1枚はオリーブ油を塗って1.5cm四方に切り、トースターで焼き色をつける。
2. ゆで卵、きゅうりは1.5㎝角に切る。ツナは汁けをきり、茶こしに入れて熱湯を回しかけ、1.5cm角に切る。コーンは缶汁をきる。かぼちゃは1cm角に切って、やわらかくゆでる。枝豆はやわらかくゆでてさやから出し、薄皮をむく。トマトは皮と種を取り除き、1.5cm角に切る。
3. ボウルに①、②を入れて混ぜ、器に盛る。Aを混ぜ合わせてドレッシングを作って、添える。

＜できあがりイメージ＞

1才～1才6ヵ月ごろの赤ちゃん向けのとりわけアレンジ

1. ＜材料からとりわけた＞超熟1/2枚はミミを取り除き、1cm角に切って焼き色が薄くつくまで、トーストする。
2. ＜大人用のチョップドサラダの作り方②＞から、サラダの具を大さじ3とりわけ、こまかく刻む。
3. ボウルに①、②、＜材料からとりわけた＞プレーンヨーグルト小さじ1･1/2、マヨネーズ小さじ1/2を入れて混ぜて器に盛る。