ハニーマスタードチキンのロールサンド
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材料（2人分）
300kcal/1人分
- 超熟ロール
- 2個
- 鶏もも肉
- 120g
- 塩
- 適量
- こしょう
- 適量
- 紫たまねぎ
- 30g
- レタス
- 2枚
- マヨネーズ
- 15g
- はちみつ
- 5g
- 粒マスタード
- 小さじ1/2
作り方
鶏もも肉に塩、こしょうをして魚焼きグリル(またはフライパン)で両面カリッと焼く。
マヨネーズ・はちみつ・粒マスタード・塩・こしょうを合わせてソースを作る。
超熟ロールに横に切り込みを入れ、レタス、スライスした紫たまねぎ、(1)を挟み、(2)をかけてできあがり。
