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アボカドとサーモンのカナッペ

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アボカドとサーモンのカナッペ

材料(2人分)

162kcal/1人分

国産小麦 バゲット
1/8本
【アボカドペースト】
アボカド
1/2個
【A】
白だし
小さじ1
柚子こしょう
小さじ1/4
オリーブオイル
小さじ1/2
【サーモンマリネ】
サーモンの切り身
50g
【B】
レモン果汁
少々
塩、こしょう
少々
オリーブオイル
少々
ディル
適量

作り方

アボカドは半分に切って種を取り、さいの目に切り込みを入れてスプーンですくい、ボウルに移します。ふんわりラップをかけて600Wのレンジで30秒加熱します。(加熱することで変色を防ぎます)

レンジから取り出し、フォークでなめらかになるまで潰し、Aの調味料を入れて混ぜ合わせます。

サーモンを5mm幅にカットしてボウルに入れ、Bの調味料を加えて全体を混ぜ合わせます。

バゲットをリベイクし、1cmの厚さにスライスします。

パンにアボカドディップとサーモンをのせてディルをトッピングしたらできあがりです。

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