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まん丸ウフマヨサンド

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まん丸ウフマヨサンド

材料(2人分)

293kcal/1人分

超熟イングリッシュマフィン
2個
2個
生ハム
20g
粒マスタード
適量
ブラックペッパー
適宜
【A】
マヨネーズ
大さじ1
ヨーグルト
小さじ1/2
少々

作り方

鍋に湯を沸かし、冷蔵庫から出したての冷たい卵をお玉にのせてそっと入れる。中弱火で8分加熱し、冷水につける。冷えたら殻をむく。

【A】を混ぜ合わせる。

2つに割ったイングリッシュマフィンをトースターでこんがり焼き、片面に粒マスタードをぬり、生ハムを並べて(1)をのせ、(2)をかける。
お好みでブラックペッパーをふり、もう1枚のイングリッシュマフィンで挟む。

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