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ピザまん風ロール

約264kcal

※カロリーは1人分です。尚、カロリーは目安となります。

材料

材料2人分

白い食卓ロール2個
ピザソース大さじ2
ピーマン1/2個
コーン大さじ1
ツナ30g
プチトマト1個
ピザ用チーズ適量

作り方

  • ピーマンは輪切りに、コーンとツナは水気を切り、プチトマトは4等分に切っておく。
  • 白い食卓ロールにピザソース、ピーマン、コーン、ツナ、プチトマト、ピザ用チーズの順にのせていく。
  • トースターで焼き、チーズが溶ければできあがり。

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