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きんぴらごぼうとチーズのロールサンド

いつものおかずが、3ステップだけで大変身! 冷蔵庫にきんぴらごぼうがストックされているそこのあなた、是非試してみてください!

約146kcal

※カロリーは1人分です。尚、カロリーは目安となります。

材料

材料2人分

ゆめちから小麦と米粉のロール2個
きんぴらごぼう約40g
ピザ用チーズ6g
すりごま適量

作り方

  • ゆめちから小麦と米粉のロールに切り込みをいれる。
  • (1)にきんぴらごぼうをはさみ、ピザ用チーズをのせてトーストする。
  • お好みですりごまをふりかけて風味豊かに。