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オムレツベーグルサンド

約367kcal

※カロリーは1人分です。尚、カロリーは目安となります。

材料

材料2人分

My Bagel ３種のチーズ2個
卵2個
マッシュルーム(缶詰)60g
ロースハム4枚
塩・黒こしょう少々
サラダ油小さじ1/2
グリーンリーフ適宜
ケチャップ適宜

作り方

  • ロースハムは1ｃｍ角に切る。マッシュルームは水気を切る。
  • ボウルに(1)と卵、塩、黒こしょうを入れ、よく混ぜ合わせる。
  • フライパンにサラダ油(半量)を熱し、(2)の半量を入れてオムレツを作る。残りも同様に作る。
  • My Bagel ３種のチーズを横半分に切る。
  • (4)の下半分にグリーンリーフ、(3)をのせてケチャップをかけ、上半分をのせてはさむ。

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