チキンキャベツサンド
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材料（2人分）
528kcal/1人分
- 麦のめぐみ 全粒粉入り食パン 6枚スライス
- 2枚
- キャベツ
- 100g
- ゆで卵
- 1個
- 鶏もも肉
- 1/2枚
- 塩・こしょう
- 少々
- バター
- 10g
- マヨネーズ
- 大さじ2
- 粒マスタード
- 大さじ1
- はちみつ
- 小さじ1
作り方
キャベツは千切りに、ゆで卵は縦半分に切る。
マヨネーズ、粒マスタード、はちみつを混ぜ合わせる。
鶏もも肉は塩、こしょうをふって焼く。
パンにバターをぬり、キャベツ、2. 、3. 、ゆで卵の順にのせてサンドし、ラップに包んでなじませ、ラップごと半分に切る。
