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ブロッコリーとゆで卵のトースト
約270kcal
※カロリーは1人分です。尚、カロリーは目安となります。
材料
材料2人分
- 超熟 6枚スライス2枚
- ブロッコリー1/3株
- ゆで卵1個
- とろけるチーズ1枚
- マヨネーズ小さじ1
- 塩少々
- こしょう少々
作り方
- ブロッコリーは小さめの小房に分け、塩ゆでする。ゆで卵は殻をむいて4つ切りにする。
- マヨネーズ、塩、こしょうを混ぜ合わせる。
- 食パンに(2)を塗って、(1)ととろけるチーズをのせ、トーストしてできあがり。