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バナナとピーナッツバターのサンド

約651kcal

※カロリーは1人分です。尚、カロリーは目安となります。

材料

材料2人分

超熟 8枚スライス4枚
バナナ2本
ピーナッツバター大さじ4
はちみつ大さじ1
有塩バター20g

作り方

  • バナナを縦半分に切り、さらに横半分に切る。
  • 食パンの片面にピーナッツバターをぬり、食パン2枚にバナナを並べてのせ、はちみつをかける。残りのパンではさむ。
  • フライパンにバターを入れて中火で加熱する。バターが半分くらい溶けたら 2. を入れて焼き色がつくまで2~3分焼く。上下を返し、同様に焼き色がつくまで2~3分焼いて取り出し、半分に切る。

このレシピに使用しているパン

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